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                      眼下
               正是春夏交替的季節
              伴隨著室外活動的增多
            各類過敏原更容易誘發哮喘發作
             今天是第21個世界哮喘日
           今年的主題是“全程管理 控制哮喘”


    什么是哮喘?
    哮喘的發生與呼吸道有關,呼吸道包括鼻腔、咽喉、氣管、支氣管等,最后連接到肺組織,外界的氣體必須通過呼吸道才能進入肺。哮喘患者一旦接觸到刺激呼吸道的物質(如塵埃、花粉、草粉),或進行了劇烈運動、抽煙、感冒時,呼吸道上的肌肉受到刺激,引起收縮,導致整個呼吸道變窄;同時,為了應對這種刺激狀況,呼吸道周圍的組織發生炎癥,出現紅腫,并大量分泌黏液形成濃痰,堵塞呼吸道,導致呼吸道更加狹窄甚至堵塞。這種情況下患者由于無法順利地獲得足夠氧氣,會出現呼吸困難,進而引起哮喘。
    哮喘有哪些癥狀?
    一般哮喘患者發作前會出現先兆癥狀,如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、胸悶等;隨著呼吸道堵塞越來越嚴重,發展下去可出現反復、持續地咳嗽(尤其以夜晚、清晨、轉季或劇烈活動后多見)、咳白色泡沫痰、氣喘,呼吸困難等。當出現癥狀時,大部分患者可以使用藥物緩解;癥狀輕微者可自行緩解。
    春季濕度大,適合寄生于床褥、地毯、衣物等處的塵螨及霉菌生長繁殖,它與寵物的皮屑、毛發等,都是極易引起哮喘的過敏源。另外,灰霾天氣的增多,工業污染、煤氣、煙霧、汽車尾氣等刺激性氣體,都會誘發哮喘病的發作。
    預防哮喘病發作,一方面要注意保暖,不能受涼感冒以及冷空氣的刺激。居室要注意通風透光,被褥及衣物要勤洗勤曬。飲食清淡,生活要有規律。
    另一方面,哮喘患者盡量不吃或少吃魚、蝦、蟹等海產品,禁煙禁酒。盡量不去人群擁擠的公共場所,對于花粉及植物過敏者,外出時可戴口罩,盡量避免在花園或植物園中過多地逗留。

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