平特肖规律公式区

     服務熱線:

0396-8220265

醫院概況

詳細內容

   谷雨,一年24個節氣中的第六個節氣就是谷雨,也是春季的最后一個節氣,今年從4月20日到5月4日。


   谷雨時節,細雨絲絲,柔美而深情,宛如蒲公英的飛絮輕輕飄落,滋潤著世間萬物的心靈。而此時在農家人的心里,還留著一份對春雨的許盼和感恩。因為在這個時候,豐沛的雨水是谷物的促生劑,于是農民伯伯們通常會跟著節氣的腳印,漸漸忙碌起來。
谷雨不僅是播種季節,也是養生的好時節。
    祛濕養脾
    谷雨時節,氣溫升高,降雨增多,濕度變大,飲食上需注重養脾,宜少食酸味食物、多食甘味祛濕的食物。
    飲食養肝血
    谷雨一過,春季就要過去了,按照中醫“春季養肝”的觀點,應抓緊時機調肝氣、養肝血。
    在眾多的蔬菜之中,最適宜養肝的是菠菜。對春季里因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好的治療作用。中老年朋友在谷雨前后可以多吃菠菜。
    注意保暖、護腰膝
    谷雨時,感冒的人會有所增多,體弱者、老人和小孩應特別注意保暖,不要輕易脫下長衣長褲。
    很多人為了預防感冒還穿著很厚的衣服,這樣可能誘發“春火”,也就是產生內熱,再加上周圍環境空氣濕氣大,反而容易生病。
另外,專家提醒中老年朋友,著裝上應避免暴露腰腹及關節。
    防范風濕病
    谷雨后雨水增多,空氣濕度加大,風濕病易復發,應小心防范。在日常生活中要注意關節部位的保暖,不要久居潮濕之地,不要穿潮濕的衣服,少吹風,避免淋雨,天氣好時應多到外面曬太陽,適當鍛煉身體。如果出現關節腫痛、腫脹等癥狀,并且日久不見好轉,應及時到醫院就診。
    谷雨過后,就是夏季的臨近了,你的身體準備好迎接盛夏了嗎?

望聞問切


 

地址:河南省駐馬店市解放路西段895號
急救電話:0396-8220120 2816875
業務咨詢電話:0396-8220265
醫院總值班電話:0396-8220300
電話:0396-8220265 傳真:0396-2816462

 

 

 

平特肖规律公式区 腾讯新时时模拟器 pk10在哪里玩正规 3d试机号走势图走 飞鱼接码网页版 亚运会3v3篮球比分 2019119期p62中奖号码是多少 北京时时一天几期 福彩20选五规则 哪个平台有台湾5分彩 七乐彩近期200期走势图